一年级下册道德与法治课件-第5课《成长不烦恼》 (1)苏教版(2016) (共11张PPT) 图文

发布于:2021-06-21 11:10:34

第二单元 学校生活真快乐
5.
第2课时

勇登阳光岛
小朋友们,你们看!阳光岛就在 前面,要想登上阳光岛必须找到解决 烦恼的办法,获得装备才能顺利登岛 哦,有信心吗?

勇敢桥
不害怕,有信心,老师妈妈一样亲。

友谊车站 别人误会了我,怎么办?
有误会,别担心,解释清楚就可以。

快乐滑板
和同学一起做了好事,但老师没 有表扬,有些不开心,怎么办?
做好事,不为名,阳光心态乐开心。

阳光码头

和同学闹矛盾了,怎么办呢?

闹矛盾,要礼让,互相理解多宽容。

彩虹热气球
我感冒了,好难受,今 天去不去上学呢?

彩虹热气球

聆听

表达

有想法,很可贵,交流判断我能行。

理解

阳光心态, 快乐生活!

阳光快乐歌
不害怕,有信心,老师妈妈一样亲。 有误会,别担心,解释清楚就可以。 做好事,不为名,阳光心态乐开心。 闹矛盾,要礼让,互相理解多宽容。 有想法,很可贵,交流判断我能行。 小朋友,不烦恼,快乐生活好开心!

谢 谢!

一种痛叫做,我本可以,却没能坚持 。 雄心勃勃定下的目标,只要一星半点的 理由就 可以化 为泡影 。 实际上,恒心也是一种修为,是可以通 过对自 己的认 识和了 解去挖 掘培养 的。
1 你 的 恒 心 ,与 你的意 愿有关 很多时候,不能坚持并不是因为我们不 能吃苦 ,只是 因为我 们做某 件事情 的意愿 不强。 我的体力和耐力都不好,长跑常常是忍 着头痛 恶心硬 撑到最 后。 因为这个原因,每次跑步前我都有很大 的心理 压力。 加上那 些立下 的瘦身 目标常 常不能 三两天 见效, 所以每 一次都 是心血 来潮地 开始, 虎头蛇 尾地结 束。 可最*这一年,我却很积极地把晨跑坚 持了下 来。 并不是突然间变坚强,而是因为一个特 别不起 眼的理 由:能 够一个 人呆一 会儿。 自从荣升为两个孩子的妈妈后,我经常 忙乱到 连上厕 所都觉 得是一 种奢侈 。 一大早,把没起床的孩子交给家人,换 上运动 鞋,在 空旷的 街道上 吹吹凉 风,吸 吸那尚 未被污 染的空 气,戴 上耳机 ,听几 首喜欢 的歌… … 尽管只有短短的半个小时,但这一切都 让我足 够迷恋 。 虽然我仍然会在跑出四五百米之后心跳 加快, 头疼, 手臂和 腿都酸 困地抬 不起来 。可对 我来说 ,只要 能出去 ,其他 都不是 什么大 事。 原先看起来无法克服的困难,现在只要 稍稍放 慢脚步 ,调整 呼吸, 不一会 儿便能 缓解了 。 坚持就是痛苦和心理需求博弈的过程。 如果痛 苦更明 显,坚 持就会 变得艰 难;如 果心理 需求更 胜,坚 持就只 是自我 成全的 必经之 路而已 。
心之所向,行之所至。 只要从心底里非常想做某件事,就一定 会调动 身体里 的所有 潜能, 积极配 合。
2 你 的 恒 心 ,与 你的节 奏有关 当我们立下FLAG的时候,可能一开始都 会忍不 住下狠 劲儿。 之前一步都不想跑,决定健身了,就2公 里开跑 ,冲刺 5公里 。 之前一页书也不想看,决定勤奋了,就 焚膏油 以继晷 ,好像 不熬夜 都不好 意思说 自己看 书。 之前从没拉过筋,决定瑜伽了,就恨不 得立刻 把那支 僵硬了 几十年 的老腿 想掰哪 儿就掰 哪儿。 这种激情维持不了多久,很快就会被打 回原形 。 坚持从来就不是持续消耗,所以太用力 的人一 般都跑 不远。 作家村上春树的生活里有两件非常重要 的事情 :写作 和跑步 。 他全职写作没多久,发现身体变差,便 开始跑 步。 在普通人眼中,职业小说家应该是不舍 昼夜地 伏案工 作,资 深跑者 的锻炼 强度更 难以想 象。可 村上春 树的生 活却有 张有弛 ,十分 规律。 每天早 起后的 三四个 小时集 中精力 写作, 午休后 跑步, 日暮时 读书、 听音乐 。 在与写作和跑步相伴的几十年里,他既 勤勉耐 劳、不 惜体力 ,又谨 小慎微 地呵护 自己的 热情, 既怕惰 性来袭 ,又怕 用力过 猛。 他说:要让惯性的轮子以一定的速度准 确无误 地旋转 到最后 。 坚持,从长远看,要循序渐进,就每一 天来说 ,要量 力而为 。 既要摸清自己的节奏,也要管住自己按 这样的 节奏坚 持下去 。不盲 从,也 不随性 ,不蛮 干,也 不懒散 。 只有不乱节奏,才能持之以恒。
3 你 的 恒 心 ,与 你的心 态有关 坚持不下去的另一个原因,恐怕是因为 我们想 太多。 健身两周,就希望身材赛过谁;看了两 本书, 就期待 生活有 什么不 同;勤 奋两个 月,就 算计着 什么时 候能够 功成名 就…… 人心都是肉长的,若是在它上面加了太 多的砝 码,它 就会不 堪重负 。 欲望太多,就不容易看到希望。 村上春树的第一部作品《且听风吟》和 第二部 作品《1973年 的弹子 球》问 世后, 虽然让 他有了 一定的 知名度 ,但都 没有获 得日本 文学大 奖。 对此他十分淡然,觉得能写出让自己满 意的作 品才更 加重要 。 他后来在回忆这段经历时说,那时他还 在经营 餐厅, 甚至觉 得没得 奖也挺 好,至 少不会 没完没 了的接 待采访 和约稿 ,影响 了生意 。 听起来像玩笑,但实际上,无论写书, 还是跑 步,他 只是为 了迎合 自己, 达到为 自己设 定的目 标就好 。
无欲则刚。 正是这种尽己所能、顺其自然的心态, 才让他 更长久 地投身 于自己 所热爱 的事情 上。
自我消耗从来就不是正确的坚持方式, 苦痛也 不是恒 心的代 名词。 坚持不下去的时候,不如停下来审视一 下自己 ,将自 己内心 的能量 挖掘出 来,找 准自己 的节奏 ,让自 己心态 更*和 一些, 而不是 一味地 逼自己 死撑。 任何目标与坚持都是生命长河里微不足 道的一 段,即 使某一 段坚持 并没有 当下立 见的好 结果, 但正确 的坚持 *惯却 会让我 们越来 越有力 量,对 每一次 新的挑 战都从 容笃定 。
只有真正坚持过,你才可以坦然地说一 句“尽 人事, 听天命 ”。 那夜子都想,自打他俩分手以来,他 看着若 总觉得 隔着、 不透亮 ,像在 雾里, 掩着纱 帘…… 是由于 他不适 应新角 色、心 理有问 题,还 是她的 确有事 儿瞒了 他…… 他画着 问号, 一时又 理不出 头绪… …
端视你对人生价值的认定。身心健康, 好命首 条。跟 对方向 ,*安 、幸福 好命。 至于, 要好到 什么程 度,那 还得看 你领悟 深浅并 实践多 少了。
跟对方向,找对方法。好命既靠先天基 础,也 靠后天 修炼。 作者不详么衬衫配什么领带,经过我的 审美才 准他穿 上身。 起了床 到餐桌 上,为 了他的 健康, 我每天 变换不 同花样 的早餐 ,晴朗 的天可 能是培 根蛋加 上烤土 司;有 些下雨 的话, 或许来 点小米 粥搭酱 瓜咸蛋 ;要是 阴天, 不如就 吃些外 头的烧 饼油条 和豆浆 ……招 式用到 我变不 出新把 戏,可 是我乐 此不疲 。
结婚五年,重逢爱情 除了当一个贤慧的妻子,我亦毫不掩饰 对他的 热情, 「我爱 你」是 每天恭 送他出 门* 一定说 的话, 然后附 加一个 亲密的 吻,即 使他大 多时候 只是浅 浅一笑 ,也足 够我高 兴个老 半天。 生道理,上下五千年,说也说不尽! 但还好 ,许多 道理是 可以比 喻的; 这一比 喻,道 理就透 彻了。 此时, 人们将 会说--- 原来如 此啊! 例如日 常生活 中的鞋 子,有 人经过 总结, 悟出了人生许多道理:
一双鞋,再好看,若不合脚,就没人买 ;只有 穿得舒 服,合 脚合意 ,才能 卖得出 去。所 以,了 解沟通 很重要 。
同学们学*进步,天天开心 一双鞋,不管别人怎么称赞,不管外表多么精致,只有自己试过穿过才知道,是否合脚,是否满意。所以,相处很重要。 一双鞋,不管多完美,多时尚,总会有 一点小 瑕(xiá) 疵(cī) 令人不 满意。 所以, 包容很 重要。
一双鞋,品牌的很贵,杂牌的便宜。所 以,出 身很重 要。
一双鞋,少了一只,没用,既不值钱又 不能穿 。所以 ,另一 半很重 要。
一双鞋,在杂货摊只是几十元,在商场 里,在 专卖店 ,价格 瞬间涨 到好几 百。所 以,位 置很重 要。
一双鞋,新款的价格再贵也有人买,老 款的再 便宜也 没人喜 欢。所 以,不 断进步 ,更新 自己很 重要。
一双鞋,爱惜点穿,几年过去,却依然 如新; 不爱惜 的,穿 不了多 久就扔 了。所 以,有 个好领 导很重 要。
一双鞋,长久积压,卖不出去,到最后 只能打 折处理 。所以 ,把握 时机很 重要
一双鞋,不管在哪里生产,能摆在一起 ,一路 同行就 很不易 。所以 ,缘分 很重要 。
一双鞋,不管多新,多好,穿过之后就 成了旧 东西, 也就不 会像刚 开始那 样喜欢 了。所 以,珍 惜很重 要。
一双鞋,不管款式多新颖,包装多华丽 ,不耐 穿等于 摆设。 所以, 内涵很 重要。 但是,五年过去了。
我相信还不到痒的时候,可是,到底是 什么改 变了我 和他的 互动? 早晨起 床,他 的位置 往往已 空荡, 只能由 皱褶的 床单证 实他确 实存在 过,即 使他偶 尔睡过 了头或 者小赖 一下床 ,也绝 对是急 急忙忙 由床上 跳起来 ,匆忙 的梳洗 着衣。
我已经快忘了被他拥抱迎接朝阳的感觉 。盥洗 室里的 漱口杯 ,在几 年前被 打破一 只后, 再也找 不到一 模样的 ,而另 一只因 为掉到 马桶里 ,所以 也换了 新的; 五年内 ,牙刷 已换了 不知几 支,甚 至有时 我们睡 迷糊了 ,还会 用上同 一支, 什么口 气的问 题都不 需要掩 饰了。
是否一样颜色,一样款式,他说这些根 本不重 要。因 此,洗 手台上H ello Kitty和小叮当图样的两只漱口杯 左右对 峙,小 叮当的 杯里插 着一支 绿色牙 刷,是 我的;H ello Kitty则是空的,因为他前一阵子 已改用 电动牙 刷,摆 在架子 上。分 属两个 不同故 事的漱 口杯, 以及位 于两个 不同位 置的牙 刷,彷 佛在嘲 讽我们 的夫妻 关系, 渐行渐 远。因 为他出 门的时 间早, 打点他 的衣着 已经不 再是我 的事, 他自己 会搞定 早餐? 很久没 有一起 吃了, 我同样 不必费 尽心思 去想菜 单、查 食谱, 反正没 人赏光 。更不 用说「 我爱你 」这句 话,还 有热情 的早安 吻,他 无福消 受,而 且现在 说起来 也有些 矫情了 。
仔细想想,五年来,他没有说过一次「 我爱你 」,一 次也没 有。
我和他相聚的时间,严格上来说是从晚 上七点 开始, 也就是 他下班 回来之 后。如 果他加 班的话 ,那时 间可能 要延到 十点、 十一点 。
刚结婚的时候,我为了他去学烹饪,「 要抓住 男人的 心,先 抓住他 的胃」 ,我深 信这个 铁律。 所以, 一些餐 馆名菜 常出现 在我们 餐桌上 ,宫保 鸡丁、 五更肠 旺、葱 油鸡、 东坡肉 ……。 见他吃 得高兴 ,我也 开怀, 虽然不 全是我 爱吃的 ,但是 ,他爱 吃就好 。
饭后,我们会依偎在沙发上看电视,我 陪他看 新闻, 听他评 论国政 、批判 社情; 他陪我 看八点 档,听 我调侃 剧情、 大哭大 笑。所 以我知 道行政 院长、 立法院 长是什 么人, 他也知 道当红 的李世 民是谁 演的。
更别提他频繁的加班,晚上常累得倒头 就睡, 如果我 再开这 个口, 似乎变 相增加 他的压 力。
两个人之间,已经够低潮了,不需要再 增加一 个会引 起冲突 的话题 。
在我们恋爱的时候,他很喜欢带我到淡 水,坐 在河堤 旁看落 日,沿 着码头 走一遭 ,可以 吃到不 同口味 的各式 小吃。 淡水的 海产颇 富盛名 ,他似 乎是只 识途老 马,总 知道哪 家是最 道地的 。
有时候,他带着我坐渡轮到对岸的八里 ,那里 热闹的 只有一 条路, 卖的全 是孔雀 蛤,两 个人可 以吃掉 一大盘 ,还觉 得意犹 未尽。
他也会和我骑双人脚踏车沿着淡水老街 骑到淡 海,再 由淡海 骑回来 ,沿路 的风景 不算十 分迷人 ,但有 种质朴 的味道 ,兼之 海风咸 咸的打 在脸上 ,我很 享受这 种气氛 。当然 ,坐在 脚踏车 后座的 我三天 打渔两 天晒网 ,心情 好的时 候才踩 两下, 他明知 我偷懒 ,还是 卖力的 踩。
我很怀念,真的,即使过了五年,那段 回忆仍 然历历 在目。
婚后到淡水的次数,除了新婚那一阵子 ,几乎 屈指可 数,* 两、三 年更是 一次都 没去过 。
每到假日,他不到中午不会起床,我见 他这么 疲倦, 当然也 不会烦 他带我 到处走 走。
假日照理说,我和他应该可以有些交集 ,可是 他累, 我只能 自己找 事做, 和在上 班工作 的朋友 出门逛 逛街, 聊聊是 非,也 顺便埋 怨一下 他。
至于在家睡觉的他,午、晚饭,自己解 决吧!
他不知道,在前几个月,我耐不住无聊 ,自个 儿坐捷 运到了 淡水。
果然,太久没有去了,那里已经变成一 个我完 全不认 识的地 方。
河堤旁的小吃摊不见了,全部集中在捷 运站附 *,过 去我和 他看夕 阳的地 方整修 成一条 长堤, 仅供散 步。路 面变得 干净整 洁固然 是好, 但是收 藏着我 和他美 好记忆 的地方 ,消失 了。
刚出生的婴儿不用去考虑他/她应该做 些什么 ,不用 承受学 业上的 烦恼和 社会的 压力。 一两年 的满地 爬走和 哇哇的 哭声中 ,伴随 在父母 肩膀和 手上的 温暖。
为了能让一个什么都不懂的婴孩具备 初步认 识自己 父母和 家庭的 能力, 要开始 学*语 言。懵 懵懂懂 地说着 “爸爸 ”和“ 妈妈” 和大人 亲切的 问候, 感受周 围人们 的关心 和照顾 。
四五年后,开始进入幼儿学园。两三 年后进 入小学 学*基 本语文 数学等 基础知 识。六 年后小 学毕业 进入初 中就读 开始接 触物理 ,化学 等中等 知识。 人的复 杂性也 在不断 地提高 。
幼儿学园,小学六年的学*和教育, 使一个 什么都 不懂的 婴孩成 长为了 健康、 活泼、 思念单 纯的儿 童。这 时作为 一个“ 人类” 已经具 备了简 单的复 杂性。
儿时的单纯和懵懂在进入初中开始会 慢慢变 得越发 模糊, 取而代 之的是 身为一 名少年/ 少女进 入青春 期的变 化和需 求。许 多的孩 子都会 在接下 来的几 年中产 生非常 大的变 化。这 时,作 为一名 “人类 ”的复 杂性会 极度上 升。
而到了高中身为一名青年已经完全过 渡了那 段好奇 心理和 幼稚的 想法, 开始有 了人生 的追求 和理想 。高中 和大学 因为现 在的教 育制度 而成了 许多人 “生命 中的分 水岭” 。此时 ,作为 一个未 成年人 复杂性 已经较 为完善 ,有了 学*和 未来生 活上的 压力。
大学时期或者直接步入社会的年轻人 们要选 择自己 人生的 轨迹和 方向。 作为一 个大人 ,都有 了完全 的生活 自理能 力和为 人处世 的态度 ,思想 和行为 方式变 得非常 复杂。
大多数人成长都有一个完整的家庭, 亲人们 的陪伴 。在学 校里能 够和睦 地和同 学们相 处,接 受老师 的教导 。然而 少部分 人却不 得不面 对自己 和“大 多数人 ”不同 寻常的 人生。
没有父母陪伴的留守儿童不得不提前 学*更 多的知 识和生 活上的 能力, 因生活 或学* 遭遇巨 大挫折 和变故 的少年/ 少女必 须去面 对比常 人更加 艰辛、 复杂的 生活经 历。
也有很多的未成年人是在周围人的指 指点点 、嘲讽 讥笑中 成长的 ,沦为 “弱势 群体” 的他们 被逼无 奈很早 就进入 社会, 体会人 生百态 ,生活 万千。
而始终一帆茁壮成长的人,在未来的 某一天 也必定 会遭遇 不亚于 他们的 苦难和 折磨, 禁受来 自于社 会、家 庭各方 面的压 力。
因此,不要用简简单单的一句话,一 种成语 ,一个 词汇去 判断一 个人到 底怎样 ,因为 人会不 断地变 化。也 不要仅 凭一个 人的外 在就去 说明他 的优劣 ,他可 能做过 坏事, 也可能 做过好 事。
纵观穷人的一生,虽劳苦而又轻松, 他们不 需要去 想那么 多,只 用为自 己生活 而打拼 和奋斗 就行了 。而富 人们却 不得不 考虑自 己每天 活得是 否开心 ,是否 充实
公务员和普通企业职工只用完成每天 定时定 量的工 作和任 务就行 了,虽 然工资 不高但 生活还 算满足 。大学 教授, 高级白 领、经 理。以 及那些 企业领 袖,创 业大佬 虽生活 富裕却 非常劳 累,生 活压力 和社会 压力都 是最高 的。
凡人之所以不被历史所载入,不被世 人所记 住。是 因为他 们复杂 性低, 只是为 了简单 的目标 和人生 而奋斗 。伟人 虽身怀 雄心抱 负,一 生丰功 伟绩为 世人所 称颂, 高尚品 德为人 类榜样 。可他 们却复 杂性高 ,生活 注定不 能空闲 轻松。
人类因为极高的复杂性而具备其他生 物所不 可能拥 有的一 切,同 时也因 为复杂 性要遭 受所有 生物中 最严峻 的考验 和打击 。
人真是一种极其复杂的生物,复杂而 又精彩2 019年9 月13日 。中秋 之日曙 色微熹 ,收到 了远在 异国他 乡的唐 蜜


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